Co jest tu najważniejsze
Przeciążenie często narasta przez wiele godzin. Ostatni bodziec może być tylko momentem, w którym kończą się zasoby potrzebne do dalszego filtrowania otoczenia.
Warto obserwować konkretne warunki: rodzaj bodźca, czas ekspozycji, przewidywalność i możliwość wycofania się.